31 de diciembre....

estados

mirada

despues de la lluvia

Me hamaco en los sauces
acunada por los zorzales...

el aire fresco de la mañana
limpia mi piel...

se me perfuma el alma a tierra mojada

No se si sera el efecto
.........................de la luna
.....................................del verano que asoma
pero algunas noches
........el viento me trae
....................el olor
.........................el sabor de tu piel

me estremezco en los recuerdos

y la vida pasa....y sigue...
...............cada uno buscando
................................y ojalá....encontrando...

de otros

chui chui cui
nacar de cielo
paño de cantos
lago de piel de estrella

................................Adri de Cabana

Jacaranda en flor...

ayer lluvia violeta en la tormenta
...esta mañana
solo tristes muñones temblando en la esquina

.

el poeta

Un poeta se acerca a mi mesa...

------------sus versos hablan de libertad...

me dice que para fluir se requiere absoluto coraje....

el cafe se enfria mientras
me voy quitando uno a uno los miedos....

--------------------desnuda y liviana
-------------------------me mezclo entre la gente del bar...




...

descubriendo...

salgo suavemente del sueño....

..................................abro los ojos...

un colibrí suspendido en mi ventana...

............................presagio de dias suaves y brillantes por venir....


.................su imagen se queda enredada en mi pelo....

el dia antes de la lluvia....

El sol quema la tierra

el fuego sube desde mis pies a mi alma

me enciende

me hago vapor en la siesta

recorro las sierras

alucinada....

mar de tristeza.....

Asomo del sueño
oscuridad
frio en la piel
invierno

Asomo al dia
verdes tímidos
trinos nuevos
sol
tibieza
color
primavera!

Noches de sueños - 2

Es una noche fria....muy fria...respiro profundo...contengo el aire por un momento...exhalo suave y largamente...veo el vapor de mi respiración formar una nube densa frente mio...la nube se va disolviendo...me lleno de una sensación de liviandad y alivio. Por fin he podido soltar esa parte de mi pasado...se abre un hueco en mi alma...hay lugar, por fin, para volver a sentir...

Noches de sueños - 1

Estas ultimas dos semanas mis sueños han sido muy vívidos...intensos...y sobre todo llenos de simbolismos....

24 de Junio....

Un paisaje extraño, mezcla de realidad y de dibujo...y en los dibujos hay animaciones y trazos de pintores. Hay muchisimos pájaros....pero no reconozco ninguna especie. Cantos alucinantes.

En frente se abre un senda. Estoy en este lugar con un amigo que conozco hace muy poco.

Cargamos mochilas enormes pero su peso no es proporcional al tamaño....su peso cambia...de a ratos se vuelven livianas, casi imperceptibles. De a ratos no se puede caminar bajo tanto peso. Las mochilas son la vida de cada uno...todas las vivencias, historias, sentires, alegrias, tristezas, logros, personas, lugares, experiencias, deseos, frustraciones...toda la vida en todas sus dimensiones.

También tenemos riñoneras...y ahí hemos puesto aquellas cosas que cada uno esta dispuesto a compartir con el otro...

Nos largamos a caminar por la senda. Hablamos, reimos, contamos historias, callamos y la senda va cambiando de selva un pastizal de altura. Hablamos pero el lenguaje cambia. Aparecen palabras que no conozco. otros idomas?. Ademas de palabras hay sonidos que tienen significado propio: chasquidos, gruñidos, risas.

Llegamos a un vega en medio del pastizal. De aqui en mas comienza la verdadera trepada. Seguimos caminando. Mi amigo me da algo envuelto en un pedazo de tela violeta. Cuando lo pongo en mi riñonera puedo comprender sus palabras mucho mas alla de las meras palabras. Siento lo que me va contando sobre lo que esta en ese envoltorio violeta como Ale siente. Es muy raro. Mi reaccion interna a sus palabras se esfuma, y me invaden sus sensaciones. Son muy extrañas a mi. Lo que me cuenta, de seguro, dispararía otras emociones y reacciones en mi. Pero, gracias al envoltorio violeta puedo ver/sentir desde otra alma y otro cuerpo.

Ahora es mi turno. Le doy una cajita tejida en chaguar y cuando la guarda en su riñonera puedo ver su cara transformarse. Le cuento mi historia y puedo ver a través de sus ojos. El verlo me ayuda a comprender mas cabalmente la fuerza de lo que esta pasando: del poder realmente comprender a otra persona, no solo desde la razon....

Seguimos caminando...cada vez estamos mas alto. Ahora vamos por un acarreo de piedras marrones y negras. La trepada no se siente. Seguimos compartiendo las cosas que cada uno puso en su riñonera.

Llegamos a la cumbre. Viento frio. Aire increible. Silencio...inmenso silencio. Callamos. Las almas vuelan.

Bajamos y los pies casi no tocan el suelo. Reimos. Sonreimos. Cantamos.

Paz y tibieza en mi alma. Una nueva cumbre. Un nuevo amigo.

Me despierto y sonrio.

pasan las lunas....

Pasan las lunas por mi cielo...y en algunas...como esta...mis manos se sienten más vacías...mi piel más helada...y mi corazón mas silencioso...


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Luchas internas

Una vez mas, y van….tantas y tantas….vivo la eterna lucha entre mi autoestima intentando elevarse y mis oscuras voces interiores del pasado…

No puedo…. Puedo

No sirvo…. Sirvo

No se… Se

No soy…. Soy

No tengo…. Tengo

Los mismos opuestos se enfrentan…tironean…discuten…avanzan y retroceden…y este vaivén voy desarmándome y reconstruyéndome desde los pedazos….

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Silencio...

No por falta de palabras…

Hay tanto movimiento en mi alma que todavía no puedo comenzar a poner los sentires en papel….

Es es un tiempo de fluir…hakunamatatamente…fluir y dejar la vida volar…

Es un tiempo de enfrentar las angustias y los miedos, confiando en un futuro incierto pero amable se extiende delante de mis ojos…

Una gitana en mis genes....

Llegaron otra vez los tiempos de viajar...

Esta semana: Pampa de los Guanacos...típico pueblito chaqueño...polvoroso y ecléctico: ahí se mezclan sojeros, carboneros, madereros, viajantes, vendedores ambulantes, menonitas con la gente del pueblo con su acento lleno de eses...

La próxima: las yungas del norte..Jujuy y Salta. Después Corrientes....y más después Misiones....y después vuelta a empezar la ronda...y una vez más en Septiembre....

mis zapatillas siguen juntando kilómetros...mis ojos tragando paisajes...pero mi alma...mi alma quiere estar en otro lado...

todo llega....de a poco se va a acercando el tiempo de estar ahí...estos kilómetros que viajo ahora, extrañamente, me acercan a ese lugar y a ese tiempo donde quiero estar....


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Luna Nueva

Noche sin luz...

oscuridad....refugio de los miedos....

fantasmas tenues mururan entre las piedras del rio la certeza de una nueva luna...

luces y sombras en el constante vaivén de los tiempos....




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El riesgo de arriesgar

Reir tiene el riesgo de parecer tonto...
Llorar de parecer sentimental...
Destacarse puede signficar quedar comprometido...
Mostrar los sentimientos
puede dejar al descubierto lo que somos...
Exponer ideas o sueños al gran público
puede acarrearnos desilución...
Amar tiene el riesgo de no ser amados...
Estar vivos significa que algun día moriremos.
La espereanza puede terminar en desesperanza...
Pero hay que correr el riesgo porque la derrota más
grande proviene de no tomarlo ...
La persona que nada arriesga, nada hace y nada tiene...
Solo aquel que arriesgue
será libre....


(Gracias Pipi!)

unplugged....

De los medios de comunicación

en este mundo tan codificado

con internet y otras navegaciones

yo sigo prefiriendo

el viejo beso artesanal

que desde siempre comunica tanto.

Mario Benedetti

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El primer paso esta dado

Este Domingo di el primer paso en el camino del Masaje Tailandés...que solo es una pequeña parte de un largo camino que comenzó hace diez años y por fin, ahora, despues de mucho andar va tomando forma...

es solo eso un primer pequeñisimo paso....pero es el comienzo de un largo andar....



Gracias Javier y Ade! Por llamar, por dar y compartir con tanto cariño, por la suavidad del enseñar, por la puerta que se abrió ...

Gracias Stella! Poco tiempo pero buenos tiempos....

Gracias Charlie, Jesi y Lisi! Por dejar hablar a sus cuerpos y sus almas...

Gracias a todos los amigos de Córdoba por alentarme!

Gracias Jose, Lauri, Diego, Emi!

Gracias Guaypo! Por tus palabras, por mostrarme que es el tiempo en que la vida devuelve lo que dimos, y por estar siempre ahí.

Om Namoh

Om Namoh

Om Namoh Shivago Silasa
Ahanga Karuniko Sapasatanang
Osatha Tipa-Mantang Papaso
Suriya-Jantang Gomalapato
Paka-Sesi Wantami Bantito
Sumethaso Alokha Sumana Homi (x3)

Piyo-Tewa Manussanang
Piyo-Proma Namuttamo
Piyo-Nakha Supananang
Pinisiang Nama-Mihang
Namo-Puttaya Navon-Navien
Nasatit-Nasatien Ehi-Mama
Navien-Nawe Napai-Tang-Vien
Navien-Mahaku Ehi-Mama
Piyon-Mama Namo-Puttaya (x1)

Na-A Na-Wa Lokha Payatii Vina-Santi (x3)

Translation

We invite the spirit of our Founder, Doctor Jivaka Kumar Bhacca, who comes to us through his saintly life. Please bring to us the knowledge of all nature, that this mantra will show us the true medicine of the Universe. In the name of this mantra, we respect your help and pray that through our bodies you will bring wholeness and health to the body of our client.

The Goddess of healing dwells in the heavens high, while mankind stays in the world below. In the name of the Founder, may the heavens be reflected in the earth below so that this healing medicine may encircle the world.

We pray for the one whom we touch, that they will be happy and that any illnesses will be released.

Eclipse total de luna....

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Luna de Febrero

Ay la luna

con sus luces y sus sombras

asomando entre las nubes de tormenta

suspendida en un aire denso de grillos y lechuzas

mi alma meciéndose en la noche

silencio intenso de la selva viva....


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Noe a Africa!!!!!!!!!!

MUCHA SUERTE NOE HERMOSA!!!!!

TODOS AQUI HACEMOS BARRA POR NUESTRA JIRAFA FAVORITA!!

TE QUEREMOS!!!

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Sombras y Luces

Hay desencuentros que son iluminadores....y hay encuentros que son pura luz.

En estos dias las sombras y los fantasmas se esfumaron...

El sol ilumina todos mis rincones...

La tibieza me acaricia...

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Bailar desde adentro

Segundo día de la comparsa en Unquillo...lluvia...las ganas de tocar y bailar fueron mas fuertes...y se armó nomás.

Fue muy fuerte...muy intenso...y no pude resistir...y ahi estuve bailando...no era solo mi cuerpo el que bailaba...
bailó mi alma
bailó toda mi piel
bailó mi corazón
bailó mi pasado triste
bailó mi presente luminoso
bail mi futuro incierto
toda yo se puso en movimiento
sin miedos
sin dudas
a pleno
disfrutando
feliz
muy feliz

y ya no pude parar
algo cambió profundamente en mi después de ese baile

sigo bailando
vibrando con los tambores...con la música´...con la vida

850 m

si....ayer hice 850 m de corrido....bueno de nadado...con unas cuantas respiradas para recuperar cada 250 m.

no quepo en mi del orgullo por mi misma!! Todo un logro....un mes de perseverancia...de entusiasmo...ganas...de esfuerzo...y ahora voy empezando a ver los frutos....apenas pintando...pero ahí estan.

y todo llega mucho más allá de los metros nadados...

se mete en mi autoestima y la ilumina un poco más...puedo!!! y puedo hacerlo bien!!...

llega a mi cuerpo...a mis músculos abandonados y a mis articulaciones oxidadas que responden como si no llevaran años de inactividad y sedentarismo...veo cada semana mi cuerpo cambiar un poquito...más firme, más flexible, mejor en muchos sentidos.

llega a mi mente....me relaja...me estimula...me ayuda a trabajar mejor...a pensar de otra manera...

Alguien me preguntó hace un par de dias si practicaba algún deporte: Y zacate! asi tan naturalmente me salió: Si, hago natación! Chufale! parece que algo hizo click en algun lado y de repente me veo a mi misma desde otro lugar.

La Rata es un comienzo de un cambio positivo...un cambio de tendencia...un punto de inflexión

Vamo arriba Año de la Rata!! De la rata de agua! De la acuarata!

Alanis...

"Head Over Feet"
Alanis Morissette

I had no choice but to hear you
You stated your case time and again
I thought about it

You treat me like I'm a princess
I'm not used to liking that
You ask how my day was

You've already won me over in spite of me
And don't be alarmed if I fall head over feet
Don't be surprised if I love you for all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

Your love is thick and it swallowed me whole
You're so much braver than I gave you credit for
That's not lip service

You've already won me over in spite of me
And don't be alarmed if I fall head over feet
Don't be surprised if I love you for all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

You are the bearer of unconditional things
You held your breath and the door for me
Thanks for your patience

You're the best listener that I've ever met
You're my best friend
Best friend with benefits
What took me so long

I've never felt this healthy before
I've never wanted something rational
I am aware now
I am aware now

You've already won me over in spite of me
And don't be alarmed if I fall head over feet
Don't be surprised if I love you for all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

Y si, no me había sentido tan bien....y es todo tu culpa....

de todos y cada uno de los seres radiantes de Córdoba con los que comparto tiempo, cariño, buena onda, felicidades, miedos, esperanzas, futuros, pasados, instantes intensos, risas, llantos, broncas, puertas abiertas, encuentros, música, sol, tormentas, el verde y el cemento...


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que tiene este año?

Apenas un mes de este 2008....año de la Rata....y ya ha pasado tanto y a tantos...para mi y para muchos de los que me rodean este mes ha estado lleno de emociones fuertes....de signos de cambios...de procesos que comienzan o comenzaron y estan en marcha....

En el I Ching, el signo de la Rata esta asociado al Hexagrama Fu, que significa RETORNO DE LA LUZ.
La línea entera en la base del hexagrama simboliza la fuerza Yang que asciende, la luz que retorna después de un período de oscuridad....

El año de la Rata trae un mensaje profundo....un mensaje de esperanza.

La Rata es el comienzo de un cambio positivo...un cambio de tendencia....un punto de inflexion.

Todavia predomina la oscuridad...pero el cambio a comenzado....

Caballo de fuego en el agua...

Todo comenzó con una charla con Vanesa sobre lo bueno que era nadar...y la cosa me quedo dando vueltas....y vueltas....


En este nuevo año....con mis resoluciones al frente...con mi esguinze que no quiere sanar del todo y no me deja correr....la fibromialgia que me dice que correr esta bueno pero que mis musculos no soportan tanto golpeteo...empezé a buscar actividades físicas compatibles con mi cuerpo...con mi alma...y con mi tiempo....

Creía que no sabía nadar...aunque hasta los 16 había nadado cada verano en el mar, de muelle a muelle....ida y vuelta...y otra vez. Pense, equivocadamente, que era algo que hacía mal...que no podía...y otra vez las críticas internas me acosaban. Asi que, a clase! y veamos que pasa...

Cada corrección del profesor me llevaba a nadar escuchando mi cuerpo...buscando encontrar ese punto donde el movimiento sale fluido y registrarlo...y repetirlo...y repetirlo...hasta que salia naturalmente, sin pensar....

Despues de la tercera clase cruzé la pileta en unas cuantas poco esforzadas brazadas! Disfrutando de la sensación de estar en el agua...de sentir mi cuerpo moverse...coordinar....deslizarse....sorprendida y feliz!

Lo bueno es que es algo que me dan ganas de hacer...cada día espero ansiosa la hora de la pileta...cuando no tengo clases...a Horco Molle a nadar rodeada por la selva...

Lo mas bueno es que en poco tiempo he visto y sentido a mis músculos más firmes, mi andar mas fluido, mi espalda más blanda, mis hombros más bajos....pero sobre todo toda yo sintiéndose mejor....

Estos dias, en que no pude ir a nadar....mi cuerpo extrañaba el agua....mañana vuelvo....solo pensar la sensación de la primera sambullida...uff!! se siente tan bien!

A pesar de lo gris y los sacudones de este comienzo de año...cosas buenas estan pasando....

Lo mejor es lo que sucede! y sigo adelante...y sigo...a pesar de todo o gracias a todo....

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Hakuna Matata

si, ya sé...estan pensando Rey León. Pero la verdad es que Hakuna Matata me llego desde Africa pero en un CD de Putumayo: Africa Playground.

Busqué que significaba...y fué como abrir un oráculo en la página perfecta: Hakuna Matata es una frase swahili que significa "No te preocupes" o "No te angusties". Algunos dicen que es la versión africana de Carpe Diem.

Hakuna Matata me es más próxima al corazon que Carpe Diem.

En eso es estado en todos estos meses...tratando de vivir Hakuna Matatamente...sin preocuparme, sin angustiarme. Lo que tenga que ser, será y lo mejor es lo que sucede...y asi sigue la vida con sus alegrías y tristezas.

Tomar decisiones no es mi fuerte. Siempre me ha costado hacerlo. Me paraliza llegar a una encrucijada. Me lleno de miedos. Y ultimamente mi vida ha estado llena de cruces de sendas...y en cada uno he ido aprendiendo, un poquitito más cada vez, a elegir que camino seguir y no mirar atrás, no pensar "como hubiese sido si..."



Pensar en como hubiese sido si, no tomar decisiones, no elegir, no jugarse ....todo esto estanca....ahoga...mata lo verdaero que hay dentro nuestro....

De un tiempo a esta parte vivo el ahora...asi...HAKUNA MATATA...HAKUNA MATATA...






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Girando

Mi mundo...este pequeño espacio que ocupo...gira y gira...voy rodando por paisajes contrastantes....

por mis ventanas pasan pequeñas alegrías que me sorprenden desde los rincones de lo cotidiano...

un perro amable que me sigue mientras camino por mi barrio
un mensaje lleno de abrazos y te quieros que me llega desde las playas
los colores de las cuentas de un collar
una sonrisa en la ventana
un trazo de mi pincel que cae en el lugar preciso
un café a la temperatura exacta
los dibujos que deambulan por mi pantalla

por suerte también pasan las grandes alegrías...esas que pintan todo...que transforman para siempre....

los amigos esperando mi regreso
el placer de tachar tareas que han pesado por dias, meses, años
los nuevos colores y texturas de todo mi mundo
el regalo de la música y mis manos torpes sobre el tambor
la voz que me llega desde lejos para tenderle puentes a la distancia
decisiones de cambio que van creciendo en hechos...flor por flor...
el saberme querida, apreciada, abrazada por seres hermosos y brillantes

y por suerte también, pasan profundas tristezas y la soledad de lo cotidiano...

las horas enfrentando las teclas esperando la inspiración
el plato solo en mi mesa
las palabras sin oidos para escucharlas
las ganas de abrazos y el vacío de mis brazos
mi cuerpo sin un cuerpo donde acurrucarme
diez años sin mi hermano
nueve años sin mi papa

y en este vaivén de emociones y sentires sigo girando...abriendo cada día como un regalo y aceptando lo que trae...escuchando a mi alma...escuchando a mi cuerpo...dejandome ser...anclando las alegrías en mi corazón y en mi piel para que no se vayan...buscando lo bueno y lo aprendible en las tristezas...viviendo..viviendo plenamente...el hoy y el ahora...que el después va a llegar con sus sorpresas...sus encantos y sus desencantos....sus soles y sus lunas...

hoy y ahora...plenamente...en este aquí que tengo entre las manos....

10 años

Venancio - 10 de Enero 1998

2008!!!!!!!!!!!!!!