martes, 1 de abril de 2008
El riesgo de arriesgar
Llorar de parecer sentimental...
Destacarse puede signficar quedar comprometido...
Mostrar los sentimientos
puede dejar al descubierto lo que somos...
Exponer ideas o sueños al gran público
puede acarrearnos desilución...
Amar tiene el riesgo de no ser amados...
Estar vivos significa que algun día moriremos.
La espereanza puede terminar en desesperanza...
Pero hay que correr el riesgo porque la derrota más
grande proviene de no tomarlo ...
La persona que nada arriesga, nada hace y nada tiene...
Solo aquel que arriesgue
será libre....
(Gracias Pipi!)
miércoles, 12 de marzo de 2008
unplugged....

De los medios de comunicación
en este mundo tan codificado
con internet y otras navegaciones
yo sigo prefiriendo
el viejo beso artesanal
que desde siempre comunica tanto.
Mario Benedetti
.
lunes, 10 de marzo de 2008
El primer paso esta dado
es solo eso un primer pequeñisimo paso....pero es el comienzo de un largo andar....
Gracias Javier y Ade! Por llamar, por dar y compartir con tanto cariño, por la suavidad del enseñar, por la puerta que se abrió ...
Gracias Stella! Poco tiempo pero buenos tiempos....
Gracias Charlie, Jesi y Lisi! Por dejar hablar a sus cuerpos y sus almas...
Gracias a todos los amigos de Córdoba por alentarme!
Gracias Jose, Lauri, Diego, Emi!
Gracias Guaypo! Por tus palabras, por mostrarme que es el tiempo en que la vida devuelve lo que dimos, y por estar siempre ahí.
domingo, 9 de marzo de 2008
Om Namoh

Om Namoh
Om Namoh Shivago Silasa
Ahanga Karuniko Sapasatanang
Osatha Tipa-Mantang Papaso
Suriya-Jantang Gomalapato
Paka-Sesi Wantami Bantito
Sumethaso Alokha Sumana Homi (x3)
Piyo-Tewa Manussanang
Piyo-Proma Namuttamo
Piyo-Nakha Supananang
Pinisiang Nama-Mihang
Namo-Puttaya Navon-Navien
Nasatit-Nasatien Ehi-Mama
Navien-Nawe Napai-Tang-Vien
Navien-Mahaku Ehi-Mama
Piyon-Mama Namo-Puttaya (x1)
Na-A Na-Wa Lokha Payatii Vina-Santi (x3)
Translation
We invite the spirit of our Founder, Doctor Jivaka Kumar Bhacca, who comes to us through his saintly life. Please bring to us the knowledge of all nature, that this mantra will show us the true medicine of the Universe. In the name of this mantra, we respect your help and pray that through our bodies you will bring wholeness and health to the body of our client.
The Goddess of healing dwells in the heavens high, while mankind stays in the world below. In the name of the Founder, may the heavens be reflected in the earth below so that this healing medicine may encircle the world.
We pray for the one whom we touch, that they will be happy and that any illnesses will be released.
jueves, 21 de febrero de 2008
martes, 19 de febrero de 2008
Luna de Febrero
con sus luces y sus sombras
asomando entre las nubes de tormenta
suspendida en un aire denso de grillos y lechuzas
mi alma meciéndose en la noche
silencio intenso de la selva viva....
.
viernes, 15 de febrero de 2008
jueves, 14 de febrero de 2008
Sombras y Luces

La tibieza me acaricia...
.
sábado, 9 de febrero de 2008
Bailar desde adentro
Segundo día de la comparsa en Unquillo...lluvia...las ganas de tocar y bailar fueron mas fuertes...y se armó nomás.
Fue muy fuerte...muy intenso...y no pude resistir...y ahi estuve bailando...no era solo mi cuerpo el que bailaba...
bailó mi alma
bailó toda mi piel
bailó mi corazón
bailó mi pasado triste
bailó mi presente luminoso
bail mi futuro incierto
toda yo se puso en movimiento
sin miedos
sin dudas
a pleno
disfrutando
feliz
muy feliz
y ya no pude parar
algo cambió profundamente en mi después de ese baile
sigo bailando
vibrando con los tambores...con la música´...con la vida
miércoles, 6 de febrero de 2008
850 m

si....ayer hice 850 m de corrido....bueno de nadado...con unas cuantas respiradas para recuperar cada 250 m.
no quepo en mi del orgullo por mi misma!! Todo un logro....un mes de perseverancia...de entusiasmo...ganas...de esfuerzo...y ahora voy empezando a ver los frutos....apenas pintando...pero ahí estan.
y todo llega mucho más allá de los metros nadados...
se mete en mi autoestima y la ilumina un poco más...puedo!!! y puedo hacerlo bien!!...
llega a mi cuerpo...a mis músculos abandonados y a mis articulaciones oxidadas que responden como si no llevaran años de inactividad y sedentarismo...veo cada semana mi cuerpo cambiar un poquito...más firme, más flexible, mejor en muchos sentidos.
llega a mi mente....me relaja...me estimula...me ayuda a trabajar mejor...a pensar de otra manera...
Alguien me preguntó hace un par de dias si practicaba algún deporte: Y zacate! asi tan naturalmente me salió: Si, hago natación! Chufale! parece que algo hizo click en algun lado y de repente me veo a mi misma desde otro lugar.
La Rata es un comienzo de un cambio positivo...un cambio de tendencia...un punto de inflexión
Vamo arriba Año de la Rata!! De la rata de agua! De la acuarata!
domingo, 3 de febrero de 2008
Alanis...
Alanis Morissette
I had no choice but to hear you
You stated your case time and again
I thought about it
You treat me like I'm a princess
I'm not used to liking that
You ask how my day was
You've already won me over in spite of me
And don't be alarmed if I fall head over feet
Don't be surprised if I love you for all that you are
I couldn't help it
It's all your fault
Your love is thick and it swallowed me whole
You're so much braver than I gave you credit for
That's not lip service
You've already won me over in spite of me
And don't be alarmed if I fall head over feet
Don't be surprised if I love you for all that you are
I couldn't help it
It's all your fault
You are the bearer of unconditional things
You held your breath and the door for me
Thanks for your patience
You're the best listener that I've ever met
You're my best friend
Best friend with benefits
What took me so long
I've never felt this healthy before
I've never wanted something rational
I am aware now
I am aware now
You've already won me over in spite of me
And don't be alarmed if I fall head over feet
Don't be surprised if I love you for all that you are
I couldn't help it
It's all your fault
de todos y cada uno de los seres radiantes de Córdoba con los que comparto tiempo, cariño, buena onda, felicidades, miedos, esperanzas, futuros, pasados, instantes intensos, risas, llantos, broncas, puertas abiertas, encuentros, música, sol, tormentas, el verde y el cemento...
.
jueves, 31 de enero de 2008
que tiene este año?
En el I Ching, el signo de la Rata esta asociado al Hexagrama Fu, que significa RETORNO DE LA LUZ.La línea entera en la base del hexagrama simboliza la fuerza Yang que asciende, la luz que retorna después de un período de oscuridad....
El año de la Rata trae un mensaje profundo....un mensaje de esperanza.
La Rata es el comienzo de un cambio positivo...un cambio de tendencia....un punto de inflexion.
Todavia predomina la oscuridad...pero el cambio a comenzado....
lunes, 21 de enero de 2008
Caballo de fuego en el agua...
Todo comenzó con una charla con Vanesa sobre lo bueno que era nadar...y la cosa me quedo dando vueltas....y vueltas....En este nuevo año....con mis resoluciones al frente...con mi esguinze que no quiere sanar del todo y no me deja correr....la fibromialgia que me dice que correr esta bueno pero que mis musculos no soportan tanto golpeteo...empezé a buscar actividades físicas compatibles con mi cuerpo...con mi alma...y con mi tiempo....
Creía que no sabía nadar...aunque hasta los 16 había nadado cada verano en el mar, de muelle a muelle....ida y vuelta...y otra vez. Pense, equivocadamente, que era algo que hacía mal...que no podía...y otra vez las críticas internas me acosaban. Asi que, a clase! y veamos que pasa...
Cada corrección del profesor me llevaba a nadar escuchando mi cuerpo...buscando encontrar ese punto donde el movimiento sale fluido y registrarlo...y repetirlo...y repetirlo...hasta que salia naturalmente, sin pensar....
Despues de la tercera clase cruzé la pileta en unas cuantas poco esforzadas brazadas! Disfrutando de la sensación de estar en el agua...de sentir mi cuerpo moverse...coordinar....deslizarse....sorprendida y feliz!
Lo bueno es que es algo que me dan ganas de hacer...cada día espero ansiosa la hora de la pileta...cuando no tengo clases...a Horco Molle a nadar rodeada por la selva...
Lo mas bueno es que en poco tiempo he visto y sentido a mis músculos más firmes, mi andar mas fluido, mi espalda más blanda, mis hombros más bajos....pero sobre todo toda yo sintiéndose mejor....
Estos dias, en que no pude ir a nadar....mi cuerpo extrañaba el agua....mañana vuelvo....solo pensar la sensación de la primera sambullida...uff!! se siente tan bien!
A pesar de lo gris y los sacudones de este comienzo de año...cosas buenas estan pasando....
Lo mejor es lo que sucede! y sigo adelante...y sigo...a pesar de todo o gracias a todo....
.
martes, 15 de enero de 2008
Hakuna Matata
Busqué que significaba...y fué como abrir un oráculo en la página perfecta: Hakuna Matata es una frase swahili que significa "No te preocupes" o "No te angusties". Algunos dicen que es la versión africana de Carpe Diem.
Hakuna Matata me es más próxima al corazon que Carpe Diem.
En eso es estado en todos estos meses...tratando de vivir Hakuna Matatamente...sin preocuparme, sin angustiarme. Lo que tenga que ser, será y lo mejor es lo que sucede...y asi sigue la vida con sus alegrías y tristezas.
Tomar decisiones no es mi fuerte. Siempre me ha costado hacerlo. Me paraliza llegar a una encrucijada. Me lleno de miedos. Y ultimamente mi vida ha estado llena de cruces de sendas...y en cada uno he ido aprendiendo, un poquitito más cada vez, a elegir que camino seguir y no mirar atrás, no pensar "como hubiese sido si..."

Pensar en como hubiese sido si, no tomar decisiones, no elegir, no jugarse ....todo esto estanca....ahoga...mata lo verdaero que hay dentro nuestro....
De un tiempo a esta parte vivo el ahora...asi...HAKUNA MATATA...HAKUNA MATATA...
.
viernes, 11 de enero de 2008
Girando
por mis ventanas pasan pequeñas alegrías que me sorprenden desde los rincones de lo cotidiano...
un perro amable que me sigue mientras camino por mi barrio
un mensaje lleno de abrazos y te quieros que me llega desde las playas
los colores de las cuentas de un collar
una sonrisa en la ventana
un trazo de mi pincel que cae en el lugar preciso
un café a la temperatura exacta
los dibujos que deambulan por mi pantalla
por suerte también pasan las grandes alegrías...esas que pintan todo...que transforman para siempre....
los amigos esperando mi regreso
el placer de tachar tareas que han pesado por dias, meses, años
los nuevos colores y texturas de todo mi mundo
el regalo de la música y mis manos torpes sobre el tambor
la voz que me llega desde lejos para tenderle puentes a la distancia
decisiones de cambio que van creciendo en hechos...flor por flor...
el saberme querida, apreciada, abrazada por seres hermosos y brillantes
y por suerte también, pasan profundas tristezas y la soledad de lo cotidiano...
las horas enfrentando las teclas esperando la inspiración
el plato solo en mi mesa
las palabras sin oidos para escucharlas
las ganas de abrazos y el vacío de mis brazos
mi cuerpo sin un cuerpo donde acurrucarme
diez años sin mi hermano
nueve años sin mi papa
y en este vaivén de emociones y sentires sigo girando...abriendo cada día como un regalo y aceptando lo que trae...escuchando a mi alma...escuchando a mi cuerpo...dejandome ser...anclando las alegrías en mi corazón y en mi piel para que no se vayan...buscando lo bueno y lo aprendible en las tristezas...viviendo..viviendo plenamente...el hoy y el ahora...que el después va a llegar con sus sorpresas...sus encantos y sus desencantos....sus soles y sus lunas...
hoy y ahora...plenamente...en este aquí que tengo entre las manos....
martes, 8 de enero de 2008
viernes, 28 de diciembre de 2007
Masajes...

Eso de el que toca nunca baila se aplica tambien para los masajes....Tanto y tanto amasar las espaldas, piernas, brazos y cabezas de mis amigos y yo nunca ligo nada...no me habia dado cuenta cabalmente de este "detalle" hasta hace unos dias cuando Nete me amasó un poco mi espaldita mientras bajabamos de Unquillo...y me quedo dando vueltas esa idea...y vueltas...y vueltas...
y hoy dejé de dar vueltas y me fui a por un masaje....pedi una sesión de masaje tailandés...pero me encontré con otra cosa...ojo! no es lo que estan pensando!!! fue un buenísimo masaje de espaldas, cuello y cabeza...pero nada nada nada que ver con masaje tailandes!!!
salí relajada, con los hombros 10 centímetros mas abajo, el cuello flexible como varilla de junco y pensando...
el masaje estuvo bueno...pero esta buena chica violó todas y cada una de las "reglas" de masaje: No preguntó nada sobre mis doloritos....lo primero que hizo fué insertar su pulgar en el peor lugar de mis hombros y dejarme con los ojos como platos del dolor...mientras comenzaba el masaje y por un buen rato estuvo haciendome preguntas onda peluquero: que haces? donde vivis? novio? etc, etc....después de varios monosílabos de respuestas parece que entendió que no estaba ahi para conversar....el ventilador soplando sobre mi pielcita demasiado expuesta para mi gusto....una música tipo electro-new age que no invitaba a relajarse para nada...una chica que entraba y salia de la sala sin siquiera golpear la puerta...en fin...muchas cosas no fueron como aprendí y viví en otro tiempo...pero el masaje estuvo bueno!!!
todos deberíamos hacernos un buen masaje al menos una vez al mes!!!
oops...esta es una buena resolucion para 2008!! Aqui va:
New years resolutions
1) Hacer masajes
2) Hacerme un masaje una vez al mes!!
el resto para cuando sea el tiempo...
domingo, 23 de diciembre de 2007
Cambiando el discurso....
lunes, 17 de diciembre de 2007
Ojo de Buey
Las chicas agitaron y ahi estuve en Unquillo!! Y fue muy fuerte. Hasta ahora, mas bien hasta hace poco, iba a Cordoba a ver a mi amigo Guaypo...pero despacito y con tiempo, fuí conociendo a la gente...y haciendo amigos...y creando lazos...Esta vez fue la Mechu, no la amiga del Guaypo. Y eso se siente tan bien...pienso en los contrastes con otros tiempos de mi vida y no dejo de asombrarme!
Este fin de semana toco por primera vez Ojo de Buey. La banda de Jose, Lauris, Sopa, Mariano y Rodri. Fue en la plaza de Valle del Sol...feria, musica, tambores, mucha gente linda...y muchos amigos. Una vibra increible! Me gusta todo esto que esta saliendo a partir de mis escapadas a Cordoba...toda esta gente hermosa me esta llevando de la mano y suavemente a descubir y a abrir la puerta a lugares de mi que siempre tuve miedo de visitar...Estes ultimos seis meses del año estan siendo los mejores de mucho tiempo para mi alma. Gracias a todos y cada uno de los que me abrazan cada vez que llego y me siguen abrazando en la distancia...
El sacudón es fuerte y llega a todos los rincones de mi alma...me han llegado mas colores...mucha música...mucha energía para encarar cosas...me estoy amigando de a poco con mi cuerpo, asi como es, sin buscarle peros...me siento mas libre de ser como soy y quien soy...los miedos se van achicando...las inseguridades volviendo confianzas...y voy surgiendo...a veces suave...de a ratos en llamaradas...
lunes, 3 de diciembre de 2007
Fin de semana en technicolor
http://picasaweb.google.com/mercedesrouges?pli=1
Gracias Guaypo por agitarme
Gracias a todos todos todos
mi alma volvió al pago con muchos colores, mucha música y mucho amor
mercedes rouges
mercedesrouges
jueves, 29 de noviembre de 2007
Recorriendo el pasado II
(del 10 al 11 de Octubre 2003 – Harvest Moon)
Mientras iba con los ojos perdidos en mis nubes, doblé una esquina y fue como haber pasado por un portal a otro universo.
Esta calle, de día, es una calle común, casi sin gracia. Pero esta noche es un paisaje lleno de texturas…las líneas duras y serias se dejan caer de los edificios. La duna de un viejo volkswagen. Una estampida de hojas bailando contra el pavimento celebrando ver la luna de la mano de su árbol. Un fantasma gordo con manos de alambre era el fantasma de un tacho de basura atosigado de bolsas, cajas y restos de un cortina. Esta noche el basurero es una obra de arte moderno digna de algún encumbrado museo. Mañana será el mugroso basurero de la esquina…pero no pienso en mañana…sigo disfrutando de la magia de la luna de octubre…la mas grande y mas brillante del año.
martes, 27 de noviembre de 2007
Eramos pocos.....
Y nos cayó un celestino!!!
Primero llego Taz....despues los peces....hace tres semanas, Aurora, una araña pollito...y hoy para completar la fauna hogareña, un pichón de celestino.
Estábamos almorzando y mirando la prorgramación propia y exclusiva de Discovery Channel: las plantas, los bichos y sus quehaceres del jardín. La cosa venía bastante alborotada....dos abejorros zumbándole a las flores de pasionaria, una libélula que ojalá esté anunciando lluvia y una pareja de celestinos diciendose barbaridades con un quetupí. Los improperios iban acompañados de persecutas y vuelos rasantes en el pasto...y en lo que estabamos elucubrando a que podría deberse este comportamiento (esto es Discovery Cahnnel Creativo: con asociación libre de ideas!), Taz y su nariz se encontraron algo en medio del pasto....lo agarro suavecito y se lo llevaba muy campante. A la voz de Que tenés ahi? lo dejo en el suelo....un pichón ya con canutos de plumas!!!
Ahi nomas una cascara de coco y una servilleta y le hicimos un nido....fruta machacada con alimento de perro y un gotero y a darle de comer al gritón. (lo de alimento para perro ya me funciono con otros pájaros...no se que opinan los veterinarios, pero funciona!)
Asi que ahora mientras trabajo tengo sobre la mesa a "La niña" o "El niño" (digáse todo junto y pronúnciese en cubano).
cruzamos dedos, alas y patas para que le guste su hogar y en unos dias vuele a la mora y nos vuelva a visitar (si....vimos demasiados episodios de Lassie)
Ay la Luna
La luna llena y yo tenemos una muy extraña conexión.
No como aquella que impulsa al hombre tímido y pacífico a convertirse en un lobo temible y valiente…muy por el contrario…la luna llena me llama a sumergirme en mis recovecos interiores….a buscar el lugar donde esta mi mas íntima raíz…y desde ahí mirar mi vida y sus vueltas.
Mi memoria puede dibujar los recuerdos de lunas tristes, de tormenta, de tremenda soledad, y también lunas de risas, de abrazos fundidos, de paz
Esta luna llena me invitó a recorrer mi pasado…mi pasado escrito en mis cuadernos desde el momento en que renací en algún paisaje con luna casi 10 años.
Todos mis cuadernos tienen en la primera hoja mis mantras....
- Lo mejor es lo que sucede
- Proceso, no resultado
- Hacer cada día algo a lo que tengas miedo
- Pensar despacio para andar de prisa
- I hear and forget - I see and remember - I do and understand
Estas frases me guían en mi cada día, en mis decisiones, para entender lo que pasa, lo que me pasa.
sábado, 24 de noviembre de 2007
Recorriendo el pasado I
Puertas que se abren
de par en par
de golpe, de viento
lentísimo quejido de bisagras gastadas
un poquito, apenas una rendija
dejar entrar, dejar salir
el sol
mis sombras
tus fantasmas
Se cierran
al pasar, al descuido
con ganas, de golpe, con alevosía
sin ganas, de costumbre
de dejar afuera
el sol
tus sombras
mis fantasmas
miércoles, 21 de noviembre de 2007
Espantando los fantasmas
En este tiempo he vuelto a dos lugares que tuvieron, en otro tiempo, un significado especial, pero que se habían vuelto paisajes llenos de fantasmas. Son lugares que me gustan mucho, de antes, de siempre….y necesitaba recuperarlos para mi. Volví a Tafí del Valle. Volví a Mendoza.
Y terminó la semana y mi alma se sintió más liviana....recuperar lugares y espacios era una deuda que tenía y por fin llegó el tiempo y la oportunidad de hacerlo....todo llega...es cuestión de ser paciente....
miércoles, 17 de octubre de 2007
Siguiendo mis huellas...
Tiempos intensos…de mucho hacer hacia afuera, de ir tachando líneas en la lista, de ir corriendo por encima del calendario como quien salta por las piedras del río…para llegar al otro lado sin mojarse demasiado los pies. Logros. Metas alcanzadas. Proyectos en marcha. Movimiento. Energía dosificada para llegar. Planes que se descuelgan de los árboles mientras camino. El futuro que se deja ver…de a ratos envuelto en la niebla de la incertidumbre…de a ratos brillante como el verde que volvió.
domingo, 16 de septiembre de 2007
El Miedo
hace muchos dias que tengo miedo....
miedo a las partes de mi cuerpo que se independizaron del sistema...
miedo a las malas noticias...
miedo a los resultados...
miedo al dolor...
miedo...
Y en este miedo me siento muy sola...helada...vacía...








